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Proteinreiches, fettarmes & sättigendes -Frühstück

Proteinreiches, fettarmes & sättigendes -Frühstück () für 2 Personen.
Folgendes am Abend zuvor im Food Processor mixen und dann im Kühlschrank übernachten lassen.
2 Bananen
500g Magerquark
5-6 EL Haferflocken
ca 150ml Buttermilch
Wohl bekommts.